Psicoterapia Psicodinamica a Londra e Online

La Psicoterapia Psicodinamica prende origine dalla Psicoanalisi ed ha come obiettivo la cura del disagio e della sofferenza psichica ed emotiva portata dal cliente. Partendo dal presupposto che molti aspetti della vita psichica sono inconsci, è proprio alla loro conoscenza che si punta. La relazione che si instaura tra terapeuta e cliente fornisce molte informazioni rispetto alla sua modalità inconscia di funzionamento. È un tipo di approccio che mira alla cura del sintomo andando a ricercarne le cause nel passato cosciente e inconscio della mente del cliente così da poter dare senso alle sue sofferenze ed aiutarlo ad elaborarle ed accettarle. Non vengono date soluzioni concrete e pratiche, ma attraverso la relazione con il terapeuta il cliente ottiene gli strumenti necessari per rendersi consapevole di ciò che gli accade e dare un senso.

La Psicoterapia Psicodinamica può essere usato per molte problematiche di diversa natura, come difficoltà relazionali, senso di malessere interiore, Disturbi di Personalità. Questo perché alla base del modello vi è la convinzione che la sintomatologia portata dal cliente sia rappresentativa di sofferenze emotive e psichiche del passato, spesso rintracciabili nelle relazioni con le figure genitoriali. I vantaggi risiedono nel fatto che è un approccio che aiuta ad avere una conoscenza di sé il più possibile chiara e completa così da poter essere più consapevoli di chi si è, di come funzioniamo e di come utilizzare tutto questo nel mondo che abitiamo e con le persone con cui interagiamo.

• La relazione tra te e il terapeuta è una relazione empatica, neutrale, di ascolto attivo, attento e non giudicante.
• Il terapeuta si sofferma e riflette costantemente sui suoi vissuti, pensieri ed emozioni suscitati dalla relazione con te, al fine da verificare il mantenersi della sua neutralità e per comprendere meglio il tuo funzionamento interno e con gli altri.
• Viene dato grande rilievo ai tuoi vissuti e alle tue emozioni, e nella relazione con il terapeuta si cerca di dare senso ai tuoi problemi cercandone l’origine, così da poterli elaborare e superare.
• La modalità della relazione che si instaura tra te e il terapeuta fornisce delle importanti informazioni per la comprensione del tuo funzionamento mentale.
• È una terapia che a seconda dei casi può essere a breve-medio o lungo termine.
• Le sedute sono settimanali e durano 50 minuti ciascuna.