Dr Aldo Gabardo Psicoterapeuta Italiano Marylebone

Dr Aldo Gabardo

Psicoterapeuta Italiano a Marylebone

private individual therapy in london

Sedute a partire da: £110

Credenziali

Sono uno Psicoterapeuta Italiano a Marylebone, iscritto presso l’Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2003, e sono abilitato alla professione di psicoterapeuta dal 2007. Ho sempre pensato che le teorie psicodinamiche fossero estremamente affascinanti, specialmente la psicologia analitica junghiana, ma da studente universitario faticavo a vederne i risvolti pratici in psicoterapia. Per questo motivo, quando venni a contatto con la terapia cognitivo comportamentale, rimasi subito colpito dalla sua impostazione scientifica, basata sulla misurabilità dei comportamenti in termini di frequenza, durata, e intensità. Queste variabili sono misurabili e pertanto consentono di stabilire se una terapia è efficacie o meno.

Il mio autore preferito è Albert Ellis, il padre della Terapia Razionale Emotiva (RET); egli ritiene che non siano gli eventi della vita a renderci tristi o ansiosi, bensì il modo in cui noi pensiamo ad essi. Ellis ritiene che non esiste nessuna creatura altrettanto abile ad “auto-sabotarsi” come l’essere umano. Alla base di questo sabotaggio c’è sempre un modo irrazionale (e spesso catastrofista) di pensare alle cose che ci succedono. Il fine ultimo della RET è contestare questi pensieri irrazionali (che ci rendono ansiosi o tristi) e sostituirli con pensieri più razionali e meno catastrofici.

Ho lavorato privatamente come psicoterapeuta a Roma dal 2007 al 2014; nello stesso periodo ho lavorato come psicologo scolastico in vari licei e istituti tecnici della capitale. Nel Marzo 2014 mi sono trasferito nel Regno Unito. Per un misto di vicende personali e lungaggini burocratiche, mi ci sono voluti quasi cinque anni per essere autorizzato alla pratica di psicologo. In questi anni ho fatto diversi lavori, ma questo non ha mai intaccato la mia determinazione a lavorare come psicologo nel Regno Unito. Nel 2019 sono diventato membro del HCPC e da allora lavoro per CNWL NHS Trust come psicologo clinico.

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