Problemi

I Vantaggi dei Manuali di Self-Help

I Vantaggi dei Manuali di Self-Help

Ci sono molte buone ragioni per adottare un approccio di auto-aiuto per affrontare i tuoi problemi.  1. L’auto-aiuto è empowerment Sviluppare un piano di auto-aiuto ti aiuta a sentirti meglio. Le abilità e i metodi che apprendi mentre ti stai impegnando nel processo di auto-aiuto ti saranno generalmente utili in molti diversi aspetti della tua …

I Vantaggi dei Manuali di Self-Help READ MORE

Sai Riconoscere una Vittima di Abuso?

Che Cos’è Un Trauma Psicologico

Spesso nella vita di tutti i giorni siamo testimoni di situazioni e dinamiche difficili che ci riguardano più o meno direttamente. Riconoscere se si tratta o meno di abuso può essere difficile, e di conseguenza spesso ci si trova ad interrogarsi sul da farsi e l’incertezza prevale. Questo articolo si propone di aiutarti a riconoscere …

Sai Riconoscere una Vittima di Abuso? READ MORE

5 Buoni Motivi per Andare dallo Psicologo

Nel contesto socioculturale italiano la figura dello psicologo e dello psicoterapeuta viene ancora percepita con scetticismo e diffidenza a causa del forte stigma associato ai problemi di salute mentale e di una scarsa educazione su tali tematiche (che ad esempio nel Regno Unito viene offerta già nelle scuole elementari). Spesso potenziali nuovi pazienti italiani che …

5 Buoni Motivi per Andare dallo Psicologo READ MORE

Che Cos’è Un Trauma Psicologico?

Che Cos’è Un Trauma Psicologico

Definizione di Trauma Se cerchiamo la definizione di trauma sul dizionario online, troviamo “Evento negativo, che incide sulla persona e la disorienta”. Una definizione un po’ più approfondita, di Treccani, è la seguente: turbamento dello stato psichico prodotto da un avvenimento dotato di notevole carica emotiva. Il Disturbo Post Traumatico Da Stress (PTSD) Il disturbo …

Che Cos’è Un Trauma Psicologico? READ MORE

Vorresti Saper Dire Di No Ma Non Sai Come Fare? Leggi Qui

Vorresti Saper Dire Di No Ma Non Sai Come Fare

“Mi daresti un passaggio fino a casa?”, “Posso lasciarti la mia pratica da archiviare? devo uscire in anticipo…”, “Potrebbe fermarsi in ufficio fino a tardi stasera? Ho bisogno di qualcuno che completi questo lavoro”. Molte volte, quando ci si trova di fronte ad una richiesta impegnativa, si prova la forte tentazione di dire di no: …

Vorresti Saper Dire Di No Ma Non Sai Come Fare? Leggi Qui READ MORE

Come Funziona la Terapia Psicologica per Problemi Sessuali?

Come Funziona la Terapia Psicologica per Problemi Sessuali

Le disfunzioni sessuali comprendono una varietà di disturbi che, in generale, impediscono od ostacolano lo svolgersi spontaneo e soddisfacente di un rapporto sessuale. Si possono distinguere, tra la moltitudine di problemi che si manifestano nella sfera sessuale, alcune categorie principali: quelli che si manifestano in relazione al desiderio (carenza o assenza dello stesso, o avversione …

Come Funziona la Terapia Psicologica per Problemi Sessuali? READ MORE

Si Può Guarire dal Disturbo Bipolare?

Si Può Guarire dal Disturbo Bipolare

Molte persone affette da disturbo bipolare descrivono questa situazione attraverso la metafora delle montagne russe: si sale lentamente fino a raggiungere la vetta per poi scivolare giù a tutta velocità, in un rapidissimo alternarsi di emozioni positive e negative. Chi soffre di disturbo bipolare (anche detto sindrome maniaco-depressiva) subisce rapide variazioni d’umore, passando da stati …

Si Può Guarire dal Disturbo Bipolare? READ MORE

Come Liberarsi Dai Pensieri Negativi In Modo Definitivo

Come Liberarsi Dai Pensieri Negativi In Modo Definitivo

A tutti può capitare la classica “giornata storta”: niente va come dovrebbe (o come si desidera), ogni cosa sembra accadere con il chiaro obiettivo di creare difficoltà e complicazioni, l’umore è nero. In questo caso può essere normale che si sperimentino delle sensazioni negative, che si sviluppano dall’idea che quel particolare problema o difficoltà dipenda …

Come Liberarsi Dai Pensieri Negativi In Modo Definitivo READ MORE

Come Affrontare L’Autolesionismo

Come Affrontare L’Autolesionismo

Cosa spinge alcune persone a farsi volontariamente del male? Perché ci sono individui che si provocano deliberatamente dolore fisico incidendosi la pelle, imponendosi digiuni estremi o assumendo eccessive quantità di farmaci o alcol? L’autolesionismo è un disturbo psicologico ancora poco discusso perché spesso le persone che ne sono affette si vergognano ad ammettere le loro …

Come Affrontare L’Autolesionismo READ MORE

Torna su