Attualità

Incertezza Brexit: Come Fronteggiarla

Come fronteggiare l’incertezza per la Brexit

In questo articolo ci occuperemo di fornire dei suggerimenti utili su come fronteggiare l’Incertezza Brexit. L’argomento caldo del momento, la Brexit, è in questo periodo avvolto da numerose incertezze circa il futuro dei lavoratori stranieri che risiedono nei paesi britannici. Attualmente la situazione Brexit sembra bloccata e non vi sono ancora indicazioni chiare su cosa …

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5 Buoni Motivi per Andare dallo Psicologo

Nel contesto socioculturale italiano la figura dello psicologo e dello psicoterapeuta viene ancora percepita con scetticismo e diffidenza a causa del forte stigma associato ai problemi di salute mentale e di una scarsa educazione su tali tematiche (che ad esempio nel Regno Unito viene offerta già nelle scuole elementari). Spesso potenziali nuovi pazienti italiani che …

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5 Idee per Prendersi Cura di Se Stessi con l’Anno Nuovo

5 Idee per Prendersi Cura di Se Stessi con l’Anno Nuovo

Anno nuovo, vita nuova, dice un antico adagio. L’inizio del 2019 può essere una buona occasione per imparare a prendersi più cura di sé stessi: non solo per quanto riguarda l’aspetto fisico (iniziare la dieta, fare più attività fisica) ma anche dal punto di vista psicologico ed emotivo. Prendersi più cura di sé può significare …

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Come Posso Mantenere i Buoni Propositi per l’Anno Nuovo?

Come Posso Mantenere i Buoni Propositi per l’Anno Nuovo

In questo periodo, con l’avvicinarsi del 31 dicembre, si tirano le somme dei mesi passati e si formulano buoni propositi per l’anno nuovo. L’inizio dell’anno è un momento che viene vissuto come occasione di rinnovamento e miglioramento personale: l’opportunità adatta per mettersi a dieta, smettere di fumare, cambiare lavoro o dare una svolta alla propria …

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