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Gustare il Natale con il Mindful Eating

Di Dott.ssa Eleonora Concina | 08 Dicembre 2017
Gustare il Natale con il Mindful Eating

Il cibo è una prerogativa distintiva delle feste. Per le celebrazioni natalizie la tradizione culinaria regionale riserva piatti particolari, che ben rappresentano il clima di festa e condivisione tipico di questo periodo. Tuttavia, tra l’abbondanza di dolci, alcolici e cibi sostanziosi, il passo tra gustare ed esagerare con il cibo può essere breve e il...

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Relazioni di Coppia. Il Partner Giusto Esiste Davvero?

Di Dott.ssa Anna Galtarossa | 04 Dicembre 2017
Family Therapy in London

Saper trasformare il patto e mantenerlo vivo nel tempo è la sfida odierna Quando si intraprende una relazione dopo una prima fase di innamoramento in cui è il cuore a prevalere sulla ragione, può sorgere la fatidica domanda: sarà la persona giusta per me? Soprattutto se si è reduci da storie fallimentari e da delusioni...

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Ansia a Natale: Come Combatterla

Di Dott.ssa Eleonora Concina | 26 Novembre 2017
Caro Babbo Natale, vorrei sconfiggere l’Ansia

In questo articolo parleremo di come combattere l’Ansia a Natale. Natale e le festività sono ormai alle porte. Se, da un lato, questo periodo porta con sé il calore e la gioia dell’atmosfera familiare e della condivisione, dall’altro molto spesso ci si trova schiacciati tra i numerosissimi impegni ed obblighi che inevitabilmente caratterizzano le giornate...

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