Psicoterapia per Scarsa Fiducia in Se Stessi a Londra e Online

Cos'è la Fiducia in Se Stessi

La Fiducia in Se Stessi consiste nel fidarsi del proprio giudizio e sentirsi a proprio agio con le proprie capacità e poteri. È il mezzo per realizzare il tuo pieno potenziale ed essere la persona che vuoi essere. La Fiducia in Se Stessi ti permette di sentirti sicuro nel mondo e permette agli altri di sentirsi sicuri di sapere cosa aspettarsi da te. È composta da una varietà di fattori, incluso il modo in cui ti presenti fisicamente al mondo e come ti relazioni con le altre persone. Una buona fiducia in se stessi può portare benefici a tutti i settori della vita, inclusi rapporti, carriera, vita sociale e stato d'animo.

La Fiducia in Se Stessi differisce dall'Autostima. Sebbene i due termini siano usati in modo intercambiabile, vi sono differenze che possono avere un impatto sulla ricerca di una via da seguire. Le persone sicure di se stabiliscono obiettivi realistici, imparano abilità utili e intraprendono attività per arrivare dove vogliono essere. La fiducia è legata al mondo esterno e al modo in cui gli altri ci vedono; come ci presentiamo e cosa otteniamo. L'autostima, invece, riguarda maggiormente la nostra relazione con noi stessi e il modo in cui sentiamo in profondità su chi siamo.

I sintomi della Scarsa Fiducia in Se Stessi

I segnali che tu o un tuo caro possa vivere dei disagi legati a Scarsa Fiducia in Se Stessi comprendono:

Fallisci in tutto e non hai successo.
Senti di non avere guida o direzione.
Ti senti timido e a disagio in situazioni sociali.
Sperimenti un senso di inutilità di frequente.
Ti senti inferiore agli altri.
Ti senti amareggiato quando pensi al lavoro, alle relazioni sociali e familiari.

Psicoterapia per la Scarsa Fiducia in Se Stessi

Il trattamento più efficace per problematiche legate alla Scarsa Fiducia in Se Stessi è un approccio psicoterapeutico di tipo Cognitivo Comportamentale. Per maggiori informazioni circa i nostri approcci terapeutici si prega di consultare la sezione dedicata.

Sedi

Offriamo Psicoterapia per la Scarsa Fiducia in Se Stessi presso le nostre sedi a Londra.

Psicologi che trattano la Scarsa Fiducia in Se Stessi

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Costi

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