Psicoterapia per Pensieri Negativi a Londra e Online

I Pensieri Negativi sono rappresentazioni, pensieri, impulsi o immagini a contenuto negativo su di se, sugli altri significativi e non e/o sul mondo esterno. Si presentano automaticamente, in modo involontario e spontaneo e in forma abbreviata, 'stile telegrafico'. Sono fugaci e transitori. Si tratta di frasi, parole semplici e coerenti con l'assetto di personalità e con lo specifico stato emotivo del momento. Tutti gli individui hanno pensieri automatici, ma ciò che caratterizza quelli di chi soffre di depressione o ansia è il loro contenuto dominante a carattere negativo. Tali contenuti si presentano alla mente in modo autonomo.

I sintomi dei Pensieri Negativi

I segnali che tu o un tuo caro possa vivere dei disagi legati ai Pensieri Negativi comprendono:

1. Presenza di pensieri a carattere negativo che vengono autonomamente. Sono brevi e spontanei.
2. Tali pensieri si presentano con un senso generalizzato di negativismo verso se stessi, le proprie capacita', il mondo che circonda l'individuo, il suo futuro e gli altri significativi e non.
3. Generano un senso di malessere, tensione, ansia e/o umore depresso.

Offriamo Psicoterapia per i Pensieri Negativi presso le nostre sedi a Londra.

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