Psicoterapia per facilitare l'Elaborazione del Lutto a Londra e Online

Il Lutto è un sentimento di intenso dolore che si prova per la perdita di una persona cara. Il processo di elaborazione del Lutto consiste nel lavoro di rielaborazione emotiva dei significati e dei vissuti legati alla persona con la quale si era sviluppato un legame affettivo significativo, interrotto dal decesso della stessa.

L'elaborazione del Lutto può essere di durata e complessità variabile, in base all'intensità del legame affettivo interrotto, alle sue modalità, e a diversi fattori protettivi o di rischio. Solitamente, nella sua fase acuta, viene completato entro 6-12 mesi, fino a 24 mesi in caso di perdite di figure relazionali primarie, quali genitori, figli o partner. Ad ogni modo si deve tenere conto che il processo di elaborazione è fortemente soggettivo, e ha dunque una durata variabile in base a fattori personali e situazionali. Il Lutto può diventare patologico quando è presente una difficoltà ad accettare la perdita che permane oltre i tempi sopra indicati.

I sintomi del Lutto

La sintomatologia post Lutto comprende:

• Sentimenti di tristezza
• Preoccupazioni con pensieri sulla persona scomparsa
• Afflizione
• Irritabilità
• Disturbi del Sonno
• Difficoltà di concentrazione
• Disturbi somatici
• Sensi di colpa nei confronti della persona scomparsa o delle circostanze della morte
• Perdita della capacità funzionale preesistente

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