Psicoterapia per Disturbi del Sonno a Londra e Online

I Disturbi del Sonno sono una categoria diagnostica che comprende una serie di disturbi i cui sintomi consistono in alterazioni di quantità e qualità del sonno. I disturbi del sonno si dividono in diversi disturbi, tra cui possiamo annoverare il disturbo da insonnia, il disturbo da ipersonnolenza, la narcolessia, i disturbi del sonno correlati alla respirazione, i disturbi dell’arousal del sonno REM, la sindrome da gambe senza riposo e il disturbo del sonno indotto da sostanze/farmaci.

I sintomi dei Disturbi del Sonno

I segnali che tu o un tuo caro possa vivere dei disagi legati ai Disturbi del Sonno comprendono:

• Difficoltà ad addormentarsi ed iniziare il sonno.
• Difficoltà a mantenere il sonno che è disturbato da frequenti risvegli e/o difficoltà a riaddormentarsi.
• Risveglio precoce al mattino con conseguente difficoltà a riaddormentarsi.
• Preoccupazioni relative al sonno.
• Maggiore affaticabilità.
• Senso generale di malessere spesso associato ad un tono dell’umore alterato e una maggiore irritabilità.
• Diminuzione della capacità di concentrazione con un possibile peggioramento nel rendimento sociale e lavorativo.
• Sintomi fisici, quali mal di testa, fomicolii, stati tensivi, sintomi gastrointestinali.

Offriamo Psicoterapia per i Disturbi del Sonno presso le nostre sedi a Londra.

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