
Psicoterapia per Disturbi del Sonno a Londra e Online
Cosa sono i Disturbi del Sonno
I Disturbi del Sonno sono una categoria diagnostica che comprende una serie di disturbi i cui sintomi consistono in alterazioni di quantità e qualità del sonno. I disturbi del sonno si dividono in diversi disturbi, tra cui possiamo annoverare il disturbo da insonnia, il disturbo da ipersonnolenza, la narcolessia, i disturbi del sonno correlati alla respirazione, i disturbi dell’arousal del sonno REM, la sindrome da gambe senza riposo e il disturbo del sonno indotto da sostanze/farmaci.
I sintomi dei Disturbi del Sonno
I segnali che tu o un tuo caro possa vivere dei disagi legati ai Disturbi del Sonno comprendono:
- Difficoltà ad addormentarsi ed iniziare il sonno.
- Difficoltà a mantenere il sonno che è disturbato da frequenti risvegli e/o difficoltà a riaddormentarsi.
- Risveglio precoce al mattino con conseguente difficoltà a riaddormentarsi.
- Preoccupazioni relative al sonno.
- Maggiore affaticabilità.
- Senso generale di malessere spesso associato ad un tono dell’umore alterato e una maggiore irritabilità.
- Diminuzione della capacità di concentrazione con un possibile peggioramento nel rendimento sociale e lavorativo.
- Sintomi fisici, quali mal di testa, fomicolii, stati tensivi, sintomi gastrointestinali.
Psicoterapia per i Disturbi del Sonno
I trattamenti più efficace per i Disturbi del Sonno in infanzia, adolescenza e età adulta è la Terapia Cognitivo Comportamentale. Per maggiori informazioni circa i nostri approcci terapeutici si prega di consultare la sezione dedicata.
Sedi
Offriamo Psicoterapia per i Disturbi del Sonno presso le nostre sedi a Londra.
Psicologi che trattano i Disturbi del Sonno
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Costi
I nostri Psicologi ricevono a studio esclusivamente previo appuntamento concordato e pagamento anticipato. Il nostro tariffario è consultabile online sulla Pagina delle Tariffe. Contattaci per maggiori informazioni.
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