Psicoterapia per Depressione Londra | Milano | Roma | Online

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Cos'è la Depressione

La tristezza è un'emozione di base innata e come tale normale risposta dell'organismo all'ambiente quando si verificano eventi come lutti o perdite. La tristezza diventa un problema quando l'individuo vive un disagio clinicamente significativo. Quando la tristezza perdura e interferisce con la vita lavorativa e affettiva, allora si può sconfinare in una vera depressione.

I Disturbi Depressivi più diffusi sono:

  • Depressione Ansiosa, caratterizzata da una componente di depressione mista ad ansia (es. attacchi di panico)
  • Depressione Endogena o Depressione Maggiore, non riconducibile ad eventi scatenanti come nel caso della depressione reattiva, ma a cause genetico-biologiche o inconsce presenti nella personalità dell'individuo.
  • Depressione Mascherata, in cui vi è una prevalenza di sintomi cognitivi, somatici o comportamentali, a dispetto di quelli affettivi.
  • Depressione Psicotica, una forma grave di depressione in cui sono presenti componenti psicotiche come deliri o allucinazioni.
  • Depressione Reattiva, dovuta ad un evento scatenante come un lutto, una separazione, un fallimento, una delusione sentimentale, la perdita del lavoro, i cui sintomi però si dimostrano eccessivamente intensi e prolungati rispetto alla causa scatenante.
  • Depressione Post-Partum, che colpisce il 10-20% delle donne nel periodo immediatamente successivo al parto.
  • Depressione Secondaria, dovuta ad altre malattie psichiatriche, malattie neurologiche, organiche o a farmaci
  • Distima, presenza di umore cronicamente depresso, per un periodo di almeno due anni

I sintomi della Depressione

L'Umore Deflesso ha quattro componenti principali:

  • La componente cognitiva, che comporta una serie di pensieri funzionali o  disfunzionali, in base alla situazione e all' intensità della tristezza sperimentata dall'individuo. Tra i pensieri disfunzionali, principali fattori dei disturbi depressivi troviamo pensieri negativi su di sé, sugli altri e sul futuro, fino a pensieri di morte e suicidio nei casi più gravi.
  • La componente somatica, che riguarda i cambiamenti corporeei che si verificano quando ci sentiamo tristi: sentirsi agitati o rallentati, perdita di appetito, senso di spossatezza e letargia, perdita di interesse, problemi di memoria e concentrazione.
  • La componente emotiva, di intensità variabile in base alle circostanze, che può causare un range di esperienze, da un senso di tristezza lieve ad un senso di depressione profondo.
  • La componente comportamentale, che riguarda tutti comportamenti tipici dell'umore depresso, come la tendenza al ritiro e all'apatia.

Psicoterapia per la Depressione

Il trattamento più efficace per Umore Deflesso e Depressione in adolescenza ed età adulta è un approccio psicoterapeutico di tipo Cognitivo Comportamentale. Per maggiori informazioni circa i nostri approcci terapeutici si prega di consultare la sezione dedicata.


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